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1. TimeoutCircle
Freitag 1. Dezember /19 – 21 30 Uhr
«Kramer » Brocki & Secondhand,
Küttigerstrasse 18, Aarau

Gönne dir immer wieder jene Lücke im Leben,
die dir den Blick frei macht auf deine wahren Horizonte!

Ich begleite dich in der Planung oder Umsetzung deines Timeouts, deiner Auszeit, deines Sabbaticals  – oder im Prozess der Ressourcen-Schöpfung, die sich aus einem solchen ergeben.

Ein «Timeout» sich gönnen, meint vor allem, sich Raum zu schaffen, um präsent sein zu können, frei von Ballast, bei sich. Eine Auszeit lässt dich aus dem «Hamsterrad» ausbrechen und öffnet dir jene Welten, in denen dein Fühlen und Denken aktuell sind. Du kannst den Kopf auslüften, die Sinne öffnen, dich wahrnehmen, als der/die, welche/welcher du geworden bist. Du kommst endlich wieder bei dir selber an und erkennst, welcher der tausend möglichen Schritte nun der nächste und stimmigste ist. Du erkennst lustvoll deinen weiteren Weg.

«Nur wer weggehen kann,
kann auch neu ankommen.»

Hannes Leo Meier

Wir sind in der Natur unterwegs. Wir wecken die Sinne und schaffen Räume für Wünsche und Visionen. Du lernst, deine Handlungsräume zu erkennen und sie zu schätzen. «Die sieben Komponenten des Gehens» unterstützen uns bei unserem Herangehen massgeblich. Sie beinhalten alles Know How, welches du brauchst, um deine Wege neu und stimmig zu gehen. Und da wir ja selber schon zu Fuss unterwegs sind, ziehen wir zugleich auch Kraft aus unseren Schritten. – Deine Intentionen und die Überzeugung zum Handeln stützen wir zudem mit Kreativtechniken und Gehinterventionen – für deinen mutigen und liebevollen Weg zu deinem besten Leben.

Leben ist Veränderung. Immer wieder heisst es, loszulassen. Immer wieder heisst es, aufzubrechen und immer wieder heisst es, anzukommen. Immer wieder neu. Diese Veränderungen ermöglichen erst unser Wachstum. Wer loslassen kann, geht leicht weiter. Wer aufbrechen kann, lässt hinter sich. Wer ankommen kann, kommt zur Ruhe. Und wer gut ausgeruht ist, geht leichter weiter. 

«Der Mensch kommt zur Welt, um zu gehen.»

Hannes Leo Meier

«loslassen und neu ankommen» sind wichtige Themen in unserem «TimeoutCoaching» – weil im Leben das Loslassen und das Ankommen die entscheidenden Merkmale für unser Glück, unsere Entwicklung und möglicherweise auch für unseren Lebensauftrag sind.

«Alle wesentlichen Dimensionen des Lebens
werden beim Wandern gestreift.»

Florian Werner, in «Auf Wanderschaft»

Hilfreich sind uns dabei die eigenen Erfahrungen im Gehen. Denn im täglichen Gehen fallen uns das Losgehen und Ankommenden meist leicht.
Übung hierin haben wir nämlich seit unserer frühen Kindheit: Aufstehen, losgehen, unterwegs sein, ankommen und ausruhen. Schöpfen wir doch aus unserer versteckten Weisheit des Gehens – aus unserer Gehkompetenzen. 

«So geht das!»

Philip Maloney in «Die haarsträubenden Fälle des Philip Maloney» von Roger Graf auf SRF 3 – fast immer am Ende jeder Folge

«leaving to arrive» stärkt die Fähigkeit, sich auf Abschiede einzulassen. Schrittweise erlebt man sich in einem Prozess von kleinen Schritten, die das Loslassen und neu Ankommen unterstützen. Und plötzlich wird der Prozess vom Abschied zu einem spannenden, oft  belebenden Weg – Schritt für Schritt. 

Das Erleben und die Erfahrungen des eigenen Gehens sind also die Basis für das Erkennen der persönlichen Schritte in einem solchen Wandlungsprozess.

Öffne dich all deinem Mut
Trenne die Spreu vom Weizen
Und lächle dem neuen Weg zu

Trau auf die Weisheit der Schritte  
Mach den ersten frei in die Luft
Danach lass es ruhig gehen 

Und bis dahin
Geniess das noch  
Was du balde 

Verlässt

Steckbrief «leaving to arrive»

  • Was:
    Die Fähigkeit zum «Loslassen/Ankommen» verbinden mit den eigenen GehErfahrungen und -Kompetenzen
  • Wozu:
    Um leichter mit den Anforderungen von Loslassen/Ankommen umgehen zu können und so im Leben beweglicher zu werden
  • Für wen:
    Einzelpersonen oder Gruppen
  • Wo:
    In Aarau oder je nach Auftrag
  • Wann:
    Als Angebot von ToC – beispielsweise zum Jahresende 21 und für den Neustart ins 22 – oder auf Anfrage
  • Kosten:

    Bei ToC-Angebot, siehe Flyer – bei Anfrage, nach Absprache

«leaving to arrive» wird von ToC auch auf Anfrage umgesetzt. ToC kreiert dann basierend auf den anstehenden Fragen oder den bereichernden Umständen das Programm – immer mit Gehinterventionen, einem vertiefenden Geh-Erleben und vielen leichten Momenten. Ein solcher Anlass kann mit vielen Austausch-Momenten zwischen den Teilnehmenden bereichert werden, mit Stille, Ritualen und möglicherweise mit Lese- und/oder Vortragssequenzen .

Begegnungsraum für Menschen, die sich interessieren für Auszeiten und Sabbaticals

Hast du Lust…

  • wirklich ankommen zu lernen?
  • zu erleben, wie belebend Starten sein kann?
  • zu erfahren, wie man leichter Schluss macht?
  •  aus deinem Gehen zu lernen für viel andere Schritte in deinem Leben – daraus Kraft und Freude zu schöpfen?
  • mit anderen Menschen dich auszutauschen über starke Anfänge und glückende Enden?

Dann klopf an …