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«Wie geht’s? Wunderwaffe Spazieren» – Podcast von Sabine Meyer

Mit Sabine Meyer, Dr. Anke Scheel-Sailer und Hannes Leo Meier / ausgestrahlt am 03. Oktober 2022 Radio SRF 3

„Warum uns Gehen so gut tut?“ – eine stimmige, feine und inspirierende Input-Sendung

Die aktuellen Angebote

Herzlich willkommen bei TimeoutCoaching

Im Leben bringen uns Schritte weiter – so ergeben sich unsere Wege.
Wer seine Schritte kennt und lebt, geht wahre und glückende Wege.

Als GehCoach und TimeoutTrainer begleite ich Einzelpersonen, Gruppen, Teams und Führungskräfte. Für fast alles findet sich ein Schlüssel im «Gehen»… 

Wie Gehen geht, wissen wir und können wir, denn wir gehen täglich. Dank unserer GehKompetenz erreichen wir erfolgreich unsere Ziele.

Deine GehKompetenz kannst du nutzen – leicht und in allen Lebenslagen. Denn im «Gehen» liegt dein geheimer Schatz des Wissens und Könnens.

Als GehCoach arbeite ich im Gehen, ich schöpfe aus dem Gehen und ich vertiefe das/dein Gehen.

TimeoutCoaching setzt bei deinem persönlichen GehPotential an. Wir beleben deine GehPraxis und erweitern deine GehKompetenzen. Durch dein «neues» Gehen wirst du leichtfüssig Fortschritte machen in allen Bereichen deines Lebens. 

Du lebst dein Gehen neu – du entdeckst es, vertiefst und erweiterst es. Du stärkst so dein Lebensgefühl und befähigst dich, wichtige Fragen anzugehen und schon lange anstehende Schritte zu tun. 

«Der Mensch kommt zur Welt, um zu gehen.»

Hannes Leo Meier

In meiner Arbeit sind die von mir entwickelten  
«Sieben Komponenten des Gehens»
 das zentrale Arbeitsmittel. Durch sie erhältst du den entscheidenden Einblick in deine persönliche «GehWelt». Dank ihnen vertiefst du deine Erkenntnisse und beginnst, deine Resilienz zu stärken, deine Ressourcen zu pflegen, deine Räume zu erweitern, deine Integrität zu schützen und dein Gleichgewicht zu festigen.  

«Ich habe mir meine besten Gedanken ergangen und kenne keinen Kummer, den man nicht weggehen kann.» 

Søren Kierkegaard

Im Rahmen der «Sieben Komponenten» und der Erweiterung deiner GehKompetenzen biete ich unterschiedliche Erfahrungsräume und Übungsfelder an, sowohl für Einzelpersonen, für Gruppen, wie auch für Teams. – Schau dich um, ob für dich oder dein Team nun «Gehen… ist Glück», ein «Walk n’Talk», ein «go wild» oder ein «TeamGehen» das richtige ist.
Das Gehen jedenfalls steht im Zentrum.
Denn Gehen ist alles!

Schritte mit TimeoutCoaching – die bewegen! 

Wo auch immer du gehst, du stehst, um welche Themen es sich auch immer handelt – Beruf, Heimat, Liebe, Gesundheit, Zufriedenheit, Lebenssinn und -planung – in deinem Gehen findest du die besten Antworten. 

So einfach wie die Schritte sich beim Gehen gehen, so organisch gewinnst du Freude, Kraft, Ruhe und Sicherheit – diese deine neue Art zu gehen, ist die beste Prävention gegen Überlastung, Stress, Krankheit und Burnout.

«Im Gehen liegt Weisheit
Weil wir im Gehen
Intuitiv wissen 
Wie es geht»

Hannes Leo Meier

Allerorten sind es Schritte
Immer  
Und Etappen die wir tun

Wieder und wieder gehen wir
Losgehen
Unterwegssein und ankommen

Allgegenwärtig entstehen sie erst 
Im Gehen
Die Wege